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骨折術后康復有哪些常見誤區

導讀

骨折術后常見的誤區,對患者恢復造成危害,需要引起重視!

骨折術后康復有哪些常見誤區?

有句話說得好“傷筋動骨一百天”,骨折愈合時間至少是8-13周,算起來正好是三個月。很多人以為骨折術后是要靜養,躺在床上不動,其實這是不對的,早期進行康復訓練,對骨折的愈合是非常關鍵的。

接下來由邦瑞仕康復中心專家來告訴大家幾個康復的誤區:

誤區一:骨折后多服鈣片

骨折多由創傷或其它原因所致,并非由身體缺鈣引起的。骨折發生后,骨折的斷端還會釋放出大量的鈣質。同時,由于傷者長時間臥床,很容易造成全身或局部骨骼脫鈣,這些游離鈣被吸入血液,使血鈣的含量增高,使腎臟代謝負擔增大。

誤區二: 骨折后揉捏疼痛部位

骨折站起來試走只會導致骨折更嚴重。有人為減輕疼痛,揉捏骨折部位,這是很危險的,不僅會加重骨折,還可能導致骨折裂端刺破血管和神經。

誤區三:康復早期就喝骨頭湯

骨折后飲食配合原則:以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則淤血積滯,使骨痂生長緩慢,影響日后關節功能的恢復。

誤區四: 術后休養不復診

骨折術后康復黃金期,一般是手術后6周到3個月,建議在此期間進行復診。錯過康復黃金期,往往遺留骨折部位臨近關節的功能障礙,導致關節粘連或僵硬,從而影響生活質量。

術后康復訓練,及早治療是關鍵

美國邦瑞仕康復中心周敏主任介紹:事實上,術后第二天或者術后在疼痛可以忍受的范圍之內就可以即刻活動,我們的關節,如果不活動,一周沒關系,如果把關節固定三周以上,帶來的問題就是關節的僵硬。因此術后康復也要引起重視,休養三個月并不代表要躺三個月,可以進行適量的關節活動,如果有健全的康復訓練計劃是最好的!美國邦瑞仕康復中心康復專家從患者術后開始一直跟蹤到康復,并為患者做個性化康復評估,關注每個細節,致力于患者身體康復與心理康復!如果您有任何需要,您可以在點擊在線咨詢或者預約康復治療師!